射线防护的三大方法是时间防护，距离防护和屏蔽防护，其原理如下：
时间防护的原理是：在辐射场内的人员所受辐射的累积剂量与时间成正比，因此，在辐射率不变的情况下，缩短辐射时间便可减少所接受的剂量，从而达到防护目的。

时间防护的要点：尽量减少人体与射线的接触时间（缩短人体受照射的时间）。 距离防护是外部辐射防护的一种有效方法，采用距离防护的射线基本原理是首先将辐射源是作为点源的情况下，辐射场中某点的照射量、吸收剂量均与该点和源的距离的平方成反比，
距离防护的原理是：在源辐射强度一定的情况下，剂量率或照射量与离源的距离平方成反比，增大距离便可减少剂量率或照射量，从而达到防护目的。

距离防护的要点是：尽量增大人体与射线源的距离。
屏蔽防护的原理是：射线穿透物质时强度会减弱，在人与辐射源之间设备足够的屏蔽物，便可降低辐照水平，达到防护目的。

屏蔽防护的要点是：在射线源与人体之间放置一种能有效吸收射线的屏蔽材料。